Kreative “flow”-maleprosesser

By Anne Marit Hjelme

Jeg elsker å male. Når jeg står med pensel og lerret er det som om tiden står stille. Magisk. Jeg er så heldig å ha mitt eget atelier ute i havgapet. Et sted med utsikt og lys som inspirerer. Et sted hvor timene flyr og jeg kommer i flow. Glemmer tid og sted, helt oppslukt av den kreative maleprosessen. Sånn er noen av bildene mine. Mange andre henger på vegger i hytten og i leiligheten. Tydelige innslag i interiøret, og setter sin karakter på hjemmet. De er fargerike, visuelle, glade og lekne. Et kraftfullt uttrykk og midtpunkt!

Samme sofa, to farger

By Anne Marit Hjelme

Så ulikt uttrykk kan du få ved kun å skifte trekk på sofaen din hjemme. Vår hvite sofa trengte en vask, og vi tok av trekkene og hentet frem et orange trekk som ikke har vært brukt før. For en forandring! Jeg trodde jeg ville like det fargerike innslaget i stuen, men nei – den kraftfulle farger tilførte ikke energi. Snarere tvert imot. Så, det hvite trekket kom fort på igjen! Likevel er det moro å se hvordan hele interiøret endres på 1-2-3. Noe å tenke på hvis du ønsker en rask forandring!

Praktiske tekopper

By Anne Marit Hjelme

Jeg starter hver morgen med en kopp urte-te. Helst drikker jeg den fra muntre og fargerike kopper som gjør meg oppløftet. Når jeg ikke rekker å drikke den ferdig, tar jeg resten med meg i en praktisk termokopp. Den plasserer jeg i bilen og kan dermed nyte te på vei til kontoret. Anbefales;)

Podkasten FRISKERE-PODDEN

By Anne Marit Hjelme

Jeg lager podkasten “FRISKERE-PODDEN” men venn og kollega Ingjerd. Dette er podkasten for alle godt voksne som vil bli litt friskere! Vi snakker om livsstilsendring, helsetema som er spesielt aktuelle for godt voksne og om hvor viktig mentale og psykiske prosesser er når man skal gjøre endringer. En ny episode hver onsdag. Hvorfor ikke ha oss på øret når du gjør noe annet i hjemmet?  Går på tur? Innreder og maler? Planlegger hvordan du kan få best mulig livskvalitet, både i den indre og ytre verden?

  • Processed with MOLDIV

Lavkarbo-retter til begjær

By Anne Marit Hjelme

Kjøkkenets gleder er viktig i ethvert hjem. Kjøkkenet er den naturlige samlingsplass for familie og venner og har stort fokus når vi innreder og velger interiør. Jeg pleier å si at kjøkkenet er det “mentale ildstedet” hvor vi knytter bånd og er nære – på en unik måte enn andre steder i hjemmet. For mat er viktig brensel til trivsel og sosiale settinger. I vår familie er helse nå plassert øverst i vårt verdi-hieraki. Derfor går vi sammen om å lage deilige måltider som alle kan spise. Siden vi har valgt et lavkarbo-kosthold er det mange ting vi ikke lenger kan spise. Vi har imidlertid fokus på det som vi kan spise – og det er som du ser – masse godt naturlig mat. Deler her noen retter fra vårt kjøkken. Delikat tilberedt – siden vi også spiser med øynene!

  • Processed with MOLDIV

Håndlagde stearinlys

By Anne Marit Hjelme

Ute på gaten, utenfor julemarkedet i Bergen, stod en sliten gateselger og solgte disse vakre håndlagde stearinlysene. Han slukket røyken da vi stoppet opp og beundret de vakre kunstverkene. 250 kroner koster de største lysene – og jeg synes ikke det var noe å si på prisen. Så for meg alle timene med arbeid som ligger bak det ferdige produktet, og anerkjente det. Kjøpte til og med to av de store lysene. Så takknemlig ble mannen, at han ga meg det lille grønne stearinlyset gratis….

Kreativt juletre

By Anne Marit Hjelme

Så nedstrippet og vakkert kan et juletre være. I all sin enkelhet er dette kreative treet pyntet med kuler og lys og tar naturen inn i stuen. Juletreet er laget av pinner og tau og kjøpt i en spansk butikk. Sammen med den enkle “stjernen”, som egentlig er et snøkorn, gjør det min advent- og juletid estetisk og fredfull.

Girlpower i adventstiden

By Anne Marit Hjelme

Adventstiden er ventetiden og tid for refleksjon og gode samtaler. Dagene og ukene hvor en inviterer venner og familie til gløgg og pepperkaker. Går på kirkekonserter. Handler julegaver. Og pynter hjemmet med lys, stjerner og små engler. Stadig flere henter også inn juletreet tidlig i desember. Selv har jeg laget meg en tradisjon som jeg liker; jeg inviterer venninnene mine til “girlpower-treff” i adventstiden. Noen ganger er vi åtte stykker, andre ganger tyve. Det og møtes på denne måten gir energi og påfyll. Rundt et glass vin, midt i uken, og litt småmat. Praten forener oss i et søsterfelleskap som forsterker det advent og julen handler om for meg. Nestekjærlighet. Jeg er så takknemlig for at så mange velger å bruke en kveld i stuen min i en travel og stresset juletid. Da er det en hyllest til gjestene at stuen pyntes litt…et harmonisk interiør er alltid en flott ramme rundt sosiale hyggestunder….

Fra lerret til veggen

By Anne Marit Hjelme

I mitt vakre atelier og skrivestue ute i havgapet elsker jeg å male og skrive, og det er alltid moro når bilder kommer opp på veggene i et hjem. Dette isblå naturbildet ble designet for Mikael og Kines vakre hjem i sjøkanten, og ingenting gleder meg mer enn at det kom opp på veggen – bare timer etter at det kom i hus. Det gleder et kunstnerisk amatørhjerte. Store bilder på 1×1 meter blir et tydelig og kraftfullt element i innredningen og interiøret. Det er derfor viktig at det passer inn i omgivelsene – og utstråler den energien som en ønsker i hjemmet sitt.
Dette er lavmælt, kraftfullt og gjenstand for mange ulike tolkninger…